Просмотр фильмов на английском языке - это хороший и приятный способ выучить язык. При просмотре фильмов работает три вида памяти - слуховая, зрительная и эмоциональная виды памяти.
Но если ещё попытаться проговаривать про себя, то будет работать ещё и моторная память.
Когда вы смотрите фильмы вы невольно начинаете копировать речь героев, а это значит что ваше произношение улучшается, и кроме того пополняется ваш словарный запас.

Фильмы снимаются для носителей языка, и поэтому в них быстрая разговорная речь, поэтому ещё при просмотре вы учитесь понимать разговорный язык, как бы погружаетесь в языковую среду.

Чтобы получить максимальную пользу при изучении английского языка посредством фильмов необходимо смотреть фильмы, которые вам нравятся с участием любимых актёров. А ещё лучше смотреть телесериалы, потому что там воспроизводятся реальные жизненные ситуации. Можно смотреть фильмы которые вы уже смотрели на русском языке.

Чтобы научится понимать английские фильмы первое время вам придётся при просмотре останавливать, отматывать назад и переслушивать непонятное (по частям).
Потом непонятные слова нужно посмотреть в словаре. Можно прочитать сценарий фильма заранее, и выучить все незнакомые слова, и только потом смотреть фильм.
Ещё эффективнее будет слушать фильм, и при этом записывать всё услышанное, затем проверить всё это по субтитрам.

Желательно смотреть фильмы без субтитров, так как они отвлекают от аудирования и переключают на чтение. Но если вы всё - таки смотрите фильмы с субтитрами то они должны быть на английском, а не русском.